a teraz

Witam serdecznie, zbieram chętnych do czwartego testu przed treningówek.Składka to 60 złoty z czego 50 idzie na produkty pw reszta to koszty wysyłki.Test jak i wysyłka myślę max do końca września .Tutaj link do poprzednich testów http://www.sfd.pl/2_Test_składkowy_przed_treningówek_opinie_-t1056470.html [...]

[...] WPC a dodałem Carbo (tylko, że ja posiadam Hi-Tec'a) i do kolacji dałem twarożek, poleje go olejem, bo z samymi orzechami myślałem, że się przekręcę.. Jak to wygląda teraz okiem speca? I mam jeszcze pytanie odnośnie żucia gumy.. Czy można sobie dwa dropsiki gumy orbit żuć, gdy ma się ochotę na słodkie..? Jak to wpłynie na dietę, [...]

liczy, że wy będziecie teraz wrzucać a on będzie cytował i wtedy Steven już nic nie napisze, bo wrzucasz ciągle Stephanie jakbyś się w niej zakochał %-)

[...] split a juz na wiekszym stazu zaczol kombinowac z treningami push/pull oraz balansowaniem pomiedzy ilosciami powtorzen no i serii. Pracuj glownie nad technika bo jezeli juz teraz nauczysz sie dobrze robic trudne cwiczenia np martwy ciag lub przysiady oraz w odpowiedni sposob izolowac miesnie w przyszlosci bedzie dobrze :). Jezeli chodzi o diete [...]

[...] Dzisiaj taki trochę średn trening. Ciężko było się do niego zabrać, ale jak już zaczęłam to jak zwykle zorientowałam się nagle, że już kończę. Siła średnio. Mam wrażenie, że teraz już raczej koniec z progresem, a przynajmniej z jakimś większym. Wyciskanie na skosie trochę inaczej rozłożyłam ciężar i jakoś poszło, wyciskanie hantli bez progresu, [...]

[...] tematu.nie mam zamiaru byc jeleniem bo jak niunia skinie paluszkiem to odrazu pod pantofel mam włazic.jedna krzywa akcja i niech wyp*****la.ma zryty gar?niech wyp*****la.proste zasady.a nie ze ona sie zmieni.ona sie zmieni.jak teraz niema pod kopułą poukladane to nasze lofcianie niczego nie zmieni.w cudowne przemiany to juz przestałem wierzyc%-)

Witam pewnie dużo było już takich tematów i dużo ich będzie. W temacie siłowni nie siedzę długo ledwo z 2 miesiące. Ćwiczę na siłowni domowej. Jest spora ilość sprzętu i obciążenia. Mam 14 lat. Jestem sprawny fizycznie ćwiczyć uczyłem się pod okiem wujka przynajmniej przez pewnien czas wcześniej. Teraz się to zmieniło chciałem się zapytać osób [...]

[...] zadowolona, nawet żelków nie zjadłam, ani ciastka %-) A normalnie wszystkie zawody do tej pory to była dieta jak cały rok + dodatki właśnie :-P I forma zawsze była, jednak teraz trochę więcej muszę się poświęcić, ale wiem, że warto. Jak rodzinka dziś przy mnie pizze jadła, to nawet ślinka mi już nie ciekła więc jest ok :-) [...]

Witam, Lat 19, trenowałem ogólnorozwojówkę od końca podstawówki do mniej więcej 2 klasy liceum, teraz na rok odpuściłem sobie wszystko, może przez lenistwo, może przez brak czasu. Niemniej chciałbym zacząć od października chodzić na siłownię, tym razem z rozpisaną dietą, dlatego proszę o pomoc. Nie tyle w wypunktowaniu kolejnych porcji [...]

[...] poznał wielu wartosciowych ludzi, nawiązał przyjaźnie,znajomości. A dzis po czasie po upływie emocji az łza w oku staje bo wiesz ze spełniłes swoje największe marzenie! A teraz czas tylek zacisnąć i poprawiać sylwetke!! Czas działac! Nie zastanawiac sie do czego to potrzebne tylko działać robić to dla siebie! ;)Nie szukac zbędnych wymówek, nie [...]

[...] po 3 serie robocze rozpiętki na maszynie biceps maszyna typu modlitewnik oburącz maszyna typu modlitewnik jednorącz (inna maszyna) brzuch spinanie na maszynie a tak wygląda teraz ręka mam nadzieję że do piątku przejdzie bo w piątek plecy i tam bez chwytu będzie ciężko jutro tenis (jestem praworęczny więc nie będzie problemu) [...]

Hejka, chciałbym zakupić białko, kreatyne oraz carbo dorzucić do tego coś jezscze ? jeśli tak to proszę o pomoc co takiego bym mógł dodać i teraz pytanko jakiej firmy to wziąc aby się zgrywało Dziękuje Pozdrawiam. :D

Bartek a nie możesz teraz?

[...] sobie w ogóle przerwę od treningów - ale nie wiem, czy to nie przesada, skoro odpoczywałam całkiem niedawno, bo 4-10 lipca był tygodniem bez treningów. (Chociaż jak to teraz napisałam, to zastanowiłam się - wychodzą 2 miesiące i właściwie nie wiem, czy to dużo czy mało i co ile dobrze jest zrobić przerwę?) Zmieniony przez - nolose w dniu [...]

a jak teraz stoi boldek z AP z data do 2018 seria BD1505

spokojnie wystarczy ci teraz prop z winem po nowym roku pomyślisz ew o trenie np. enanie na jakieś 12-15 tyg np. z cypio teraz po prostu za wcześnie na tren ten sport to nie wyścigi tuaj wszystko rob się wolno t nie jest tak że dasz 7 środków zamiast 2 to 7 razy tyle urośniesz poznaj swój organizm cykl prop wino to bardzo dobry cykl te środki [...]

siemanko wbijam na redukcje i chcialbym jakiegos pre tez wrzucic ostatnio byl u mnie man gameday a teraz nie wiem co by wziac myslalem moze nad unstoppable albo showtime 2.0 + pump it albo ewentualnie sprobowac cos pierwszy raz z 1.3 bo nigdy nie mialem przyjemnosci ;D macie jakies moze wlasne propozycje ? jak z tolerancja na stymulanty?

Zaczynam żałować.... Wiem ze masa cały Czas nie Pójdzie do przodu, i w sumie mało mi zależy na tym, wazylem 109 kg ale bylem zalany, zmiana ćwiczeń i diety i teraz jest 98 a postura wygląda lepiej niż przy większej masie

bez sensu to wszystko już sermy ida a ty nawet nie wiesz co się dzieje z hormonami , czy jądra odpowiedziały na hcg czy prl nie jest wywalone bo wtedy nici z odbloku widze że teraz jest moda na impotencje posterydową

Witam. Panowie dopiero jutro dodam wyniki ponieważ miałem teraz rano przetargi a u mnie w labie tylko do 10 pobierają krew. Chciałem też dopytać ile dokupić tego provironu i jakie dawki stosować? Jutro jest 4 dzień po ostatnim HCG i startuję z CLOMID 50mg -20 tabletek i Tamoxifen 20mg - 30 tabletek a jak z tym provironem? Pozdrawiam serdecznie